OFERTA
Pierwsza konsultacja psychodietetyczna
Poznajmy się!
Podczas pierwszej konsultacji rozmawiamy o Twojej historii oraz o tym, czego oczekujesz od naszej współpracy (jaki/e masz cel/e, co chcesz zmienić). W trakcie spotkania pytam także o podstawowe dane takie jak wiek, wzrost, masa ciała, tryb życia, rodzaj wykonywanej pracy i aktywność fizyczną. Pytam również o wszystkie dolegliwości bólowe, zaburzenia hormonalne, metaboliczne, choroby przewlekłe, historię zaburzeń odżywiania oraz współpracę z innymi specjalistami. Następnie ustalamy szczegóły oraz zasady współpracy i częstotliwość kolejnych spotkań, jeśli zdecydujesz się ze mną pracować 🙂
Do wyboru są poniższe opcje:
Po nawiązaniu współpracy spotykamy się raz w tygodniu (lub według indywidualnych ustaleń).
Konsultacje odbywają się stacjonarnie lub online- standardowo za pośrednictwem Google Meet. Po wcześniejszym uzgodnieniu mailowym jest możliwość zmiany komunikatora (Skype, Messenger, WhatsApp, Zoom).
Specjalizuję się w pomocy psychodietetycznej osobom, które:
- chorują na anoreksję,
- chorują na bulimię,
- chorują na zaburzenie z napadami objadania się,
- cierpią na inne zaburzenia odżywiania lub nie zostały jeszcze zdiagnozowane,
- chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe,
- czują, że kwestie związane z jedzeniem (ograniczanie, nadmierne jedzenie, myśli itp.) znacznie obniżają jakość ich życia.
Z kim nie podejmuję współpracy?
Z osobami, które:
- chcą tylko schudnąć. Nie rozpisuję diet “na redukcję” ani nie prowadzę porad w tym zakresie.
- mają BMI poniżej 15,
- mają mniej niż 12 lat,
- nie przychodzą z własnego wyboru, nie chcą wprowadzać żadnych zmian.
Odwiedzając gabinet stacjonarnie, masz możliwość skorzystania z analizy składu ciała na profesjonalnym analizatorze medycznym Jawon Medical IOI-353. To urządzenie, które przeprowadza pomiar metodą bioimpedancji elektrycznej. Na podstawie badania można dokonać pomiaru m.in. zawartości tkanki tłuszczowej, masy tkanek miękkich, beztłuszczowej masy ciała, masy wody oraz bardziej zaawansowanych elementów takich jak zawartość protein czy minerałów. Badanie jest bezpieczne i bezbolesne. Przeciwwskazaniem do badania jest wszczepiony rozrusznik serca i ciąża.
Koszt: 180 zł, czas trwania: ok 50 min
Czas trwania:
50 min
Możliwość płatności
przelewem
PIERWSZA KONSULTACJA PSYCHODIETETYCZNA
Jak przygotować się do pierwszej konsultacji?
- przygotuj dzienniczek żywieniowy- zapisz wszystkie zjedzone produkty, ich gramatury i wszystko co wypiłaś/eś w ciągu ostatnich 3 dni.
- wypisz wszystkie przyjmowane leki i suplementy,
- wyniki badań krwi- jeśli dysponujesz wynikami (morfologia, glukoza, lipidogram, inne badania) sprzed maksymalnie 6 miesięcy, zabierz je ze sobą na konsultację lub prześlij mailem. Jeśli nie masz takich badań, nie musisz wykonywać ich specjalnie przed wizytą! Podczas rozmowy ustalimy, czy warto zrobić konkretne badania czy wystarczą te podstawowe.
- jeśli chcesz skorzystać z analizy składu ciała, ostatni posiłek spożyj max. 4h przed konsultacją. Jeśli to możliwe, ubierz jak najlżejsze ubranie lub coś pod spód, żeby móc zdjąć wierzchnią warstwę. Badanie wykonuje się boso, bez skarpet lub rajstop.
Zarejestruj się na konsultację
JAK UZYSKAĆ WSPARCIE
Krok po kroku
Krok 1
Zarejestruj się
na konsultację
Krok 2
Na spotkaniu omówimy Twoje potrzeby, cel oraz możliwości współpracy
Krok 3