OFERTA

Masz dość skomplikowanych i czasochłonnych jadłospisów? Nie ma problemu, dostosuję plan do Twoich umiejętności i możliwości!
Nie lubisz brukselki i papryki? Żaden problem, uwzględnie Twoje preferencje!
Martwisz się, że nie będziesz miał czasu jeść 5 posiłków dziennie? Z tym również nie będzie problemu, jadłospis może być dostosowany do Twojego trybu dnia i pracy.

Jadłospis to ważna część naszej współpracy. Zawsze powtarzam, że nie jest to żaden złoty środek na redukcję masy ciała czy pokonanie zaburzeń odżywiania. Jadłospis jest inspiracją do tego, jak i co jeść na co dzień, jak komponować swoje posiłki. Nie wręczę Ci samej rozpiski. Dokładnie wytłumaczę co i jak ze sobą zamieniać, jak według własnych pomysłów i organizacji konfigurować posiłki, by były one jak najlepiej dobrane do Ciebie.

W ramach jadłospisu 7-dniowego otrzymasz:

-indywidualnie skomponowany plan żywieniowy na 7 dni*,
-ilość posiłków dobraną do swoich potrzeb i preferencji,
-menu dostosowane do umiejętności i możliwości,
-składniki dobrane według ulubionych smaków i zaleceń określonych na postawie wykazanego stanu zdrowia (wywiad, wyniki badań),
-indywidualnie dobrana kaloryczność i ustalenie dalszego planu działania,

-plik z przydatnymi wskazówkami oraz dodatkowymi przepisami na desery 🙂

*po 7 dniach nie musisz kupować nowego planu! Jadłospis jest na 7 dni do dalszego powtarzania i własnych modyfikacji, po ustaleniu zaleceń. Zmiany kaloryczności w ramach danej rozpiski są darmowe, pozostałe zmiany za dopłatą. Jadłospis zostanie zrealizowany po opłaceniu.

Koszt: 170 zł

Zamów jadłospis