Konsultacja psychodietetyczna
- Wywiad żywieniowo-zdrowotny,
- Omówienie obecnego stylu życia i odżywiania,
- Ustalenie planu współpracy,
- Wyznaczenie zaleceń psychodietetycznych,
- Analiza składu ciała
Koszt 160 zł, czas trwania ok 50 min
OSIĄGAJ SWOJE CELE
Oferta
- Start
-
Oferta
Zastanawiasz się, od czego zacząć współpracę z psychodietetykiem? Na początku proponuję skorzystać z pierwszej konsultacji, podczas której omówimy Twoje potrzeby i dobierzemy odpowiednią metodę pracy. Przed konsultacją zapoznaj się z dostępnymi opcjami i przejdź do rejestracji . Jeśli masz pytania, napisz wiadomość przez formularz kontaktowy
Warunkiem podjęcia współpracy jest BMI powyżej 15.
Mentoring w zaburzeniach odżywiania
- 1x konsultacja wstępna 1h
- 1x konsultacja kontrolna 30 min
- 3 dni przykładowego menu
- Plan zmian(np. żywieniowych, kalorycznych) na każdy tydzień mentoringu
- Nielimitowana pomoc psychodietetyczna
- Stały kontakt pon-pt, codziennie 8.00-20.00
- Dzienniczek online
- Materiały do ćwiczeń
- 1x konsultacja kontrolna 1h w dowolnym momencie po zakończeniu mentoringu
Koszt 750 zł, czas trwania: 30 dni
Miesięczna opieka psychodietetyczna
- Konsultacja wstępna (1h)+ konsultacja kontrolna (30-40 min),
- Wywiad żywieniowo-zdrowotny,
- Ustalenie planu współpracy,
- Wyznaczenie zaleceń psychodietetycznych,
- Analiza składu ciała (stacjonarnie),
- Indywidualnie skomponowany jadłospis na 7 dni,
- Wsparcie psychodietetyczne online (drogą mailową),
- Dodatkowe materiały do pracy własnej (opcjonalnie).
Koszt: 500 zł, czas trwania: 30 dni
Jadłospis 7-dniowy
- Indywidualnie dobrana kaloryczność i rozkład posiłków,
- 7 różnych zestawów posiłków,
- Przepisy skomponowane według Twoich preferencji,
- Lista zakupów na cały tydzień,
- Omówienie właściwości i zastosowania jadłospisu,
- Autorski e-book z zaleceniami, zamiennikami i dodatkowymi przepisami.
Koszt: 170 zł
Konsultacja kontrolna 30 min
- Omówienie dotychczasowej pracy,
- Korekta obecnego planu żywieniowego/jadłospisu
- Ustalenie dalszego planu działania
- Indywidualne zalecenia dotyczące dalszej pracy
Koszt: 90 zł, Czas trwania 30-40 min
Pakiet zaburzenia odżywiania
- 4x Konsultacja (1h),
- Wywiad żywieniowo-zdrowotny,
- Ustalenie planu współpracy,
- Wyznaczenie zaleceń psychodietetycznych,
- Regularne spotkania co ok. 2 tygodnie,
- Analiza składu ciała (stacjonarnie),
- Możliwa zamiana jednej konsultacji na jadłospis 7-dniowy.
Koszt: 570 zł, czas trwania: 60 dni
Konsultacja psychologiczna
- Poznanie się, omówienie zasad współpracy,
- Wywiad,
- Omówienie obecnego stylu życia i potrzeb,
- Ustalenie planu współpracy
Koszt 150 zł, czas trwania ok 50min
ZAPRASZAM DO KONTAKTU!
Kontakt
Joanna Białas
