Pierwsza konsultacja psychodietetyczna
- Wywiad żywieniowo-zdrowotny,
- Omówienie obecnego stylu życia i odżywiania,
- Ustalenie planu współpracy,
- Analiza składu ciała (stacjonarnie)
Koszt 200 zł, czas trwania ok 50 min
OSIĄGAJ SWOJE CELE
Oferta
- Start
-
Oferta
Zastanawiasz się, od czego zacząć współpracę z psychodietetykiem?
Na początku proponuję konsultację psychodietetyczną wstępną, podczas której się poznamy, omówimy Twoje potrzeby i porozmawiamy o możliwościach, celach. Po niej zdecydujesz, czy odpowiada Ci kontakt ze mną i czy chcesz kontynuować współpracę :). Przed konsultacją zapoznaj się z dostępnymi opcjami i przejdź do rejestracji .
Jeśli masz pytania, pisz śmiało! Możesz wygenerować wiadomość przez formularz kontaktow lub napisać na adres mailowy dietetyk@biala-sowa.pl
Z kim nie podejmuję współpracy?
Z osobami, które:
- chcą tylko schudnąć. Nie rozpisuję diet “na redukcję” ani nie prowadzę porad w tym zakresie.
- mają BMI poniżej 15,
- nie przychodzą z własnego wyboru, nie chcą wprowadzać żadnych zmian.
Jadłospis 7-dniowy
- Indywidualnie dobrana kaloryczność i rozkład posiłków,
- 7 różnych zestawów posiłków,
- Przepisy skomponowane według Twoich preferencji,
- Lista zakupów na cały tydzień,
- Omówienie właściwości i zastosowania jadłospisu,
- Autorski e-book z zaleceniami, zamiennikami i dodatkowymi przepisami.
Koszt: 170 zł
Konsultacja kontrolna 30 min
- Odpowiedzi na wszelkie pytania i wątpliwości,
- Korekta obecnego planu żywieniowego/jadłospisu,
- Indywidualne zalecenia dotyczące dalszej pracy.
Koszt: 100 zł, Czas trwania do 30min
Pakiet podstawowy (4 konsultacje)
- 4x Konsultacja (50 min),
- Wywiad żywieniowo-zdrowotny,
- Ustalenie planu współpracy,
- Wyznaczenie zaleceń psychodietetycznych,
- Regularne spotkania co ok. 2 tygodnie,
- Analiza składu ciała (stacjonarnie),
- Możliwa zamiana jednej konsultacji na jadłospis 7-dniowy.
Koszt: 650 zł, ważność pakietu: 60 dni
Konsultacja psychologiczna
- Poznanie się, omówienie zasad współpracy,
- Wywiad,
- Omówienie obecnego stylu życia i potrzeb,
- Ustalenie planu współpracy
Koszt 180 zł, czas trwania ok 50min
Pakiet rozszerzony (6 konsultacji)
- 6x Konsultacja (50 min),
- Wywiad żywieniowo-zdrowotny,
- Ustalenie planu współpracy,
- Wyznaczenie zaleceń psychodietetycznych,
- Regularne spotkania (najlepiej co 2 tyg)
- Analiza składu ciała (stacjonarnie),
- Możliwa zamiana jednej konsultacji na jadłospis 7-dniowy.
Koszt: 950 zł, ważność pakietu: 90 dni
Konsultacja psychodietetyczna
- Rozmowa i wsparcie,
- Indywidualnie dobrane ćwiczenia i metody pracy,
- Omówienie dotychczasowych działań,
- Analiza składu ciała (opcjonalnie, stacjonarnie).
Koszt 170 zł, czas trwania ok 50 min
ZAPRASZAM DO KONTAKTU
Kontakt
Joanna Białas
