Pierwsza konsultacja psychodietetyczna
- Wywiad żywieniowo-zdrowotny,
- Omówienie obecnego stylu życia i odżywiania,
- Ustalenie planu współpracy,
- Analiza składu ciała (opcjonalnie, stacjonarnie)
Koszt 250 zł, czas trwania do 1,5h
OSIĄGAJ SWOJE CELE
Oferta
- Start
-
Oferta
Zastanawiasz się, od czego zacząć współpracę z psychodietetykiem?
Na początku proponuję konsultację wstępną, podczas której omówimy Twoje potrzeby, obecny styl życia i stan zdrowia, porozmawiamy o możliwościach i Twoich oczekiwaniach. Pierwsza konsultacja nie jest wiążąca i możesz po niej zdecydować, czy chcesz kontynuować współpracę ze mną :). Przed konsultacją zapoznaj się z dostępnymi opcjami i przejdź do rejestracji .
Jeśli masz pytania, pisz śmiało! Możesz wygenerować wiadomość przez formularz kontaktow lub napisać na adres mailowy dietetyk@biala-sowa.pl
Z kim nie podejmuję współpracy?
Z osobami, które:
- chcą tylko schudnąć. Nie rozpisuję diet “na redukcję” ani nie prowadzę porad w tym zakresie.
- mają BMI poniżej 15,
- mają mniej niż 12 lat,
- nie przychodzą z własnego wyboru, nie chcą wprowadzać żadnych zmian.
Miesięczna współpraca w zaburzeniach odżywiania
- 1x konsultacja w tygodniu do 30 min
- zalecenia żywieniowe
- Zadania/plan zmian na według potrzeb/li>
- Stały kontakt pon-pt, codziennie 8.00-20.00
- Dzienniczek online
- Materiały do ćwiczeń
Koszt 700 zł, czas trwania: 30 dni
Indywidualny plan żywieniowy
- Indywidualnie dobrana kaloryczność i rozkład posiłków,
- 7 różnych zestawów posiłków,
- Przepisy skomponowane według Twoich preferencji,
- Lista zakupów na cały tydzień,
- Omówienie właściwości i zastosowania jadłospisu,
- Dodatkowe wskazówki z zaleceniami i zamiennikami.
Koszt: 200 zł
Konsultacja kontrolna 30 min
- Odpowiedzi na wszelkie pytania i wątpliwości,
- Korekta obecnego planu żywieniowego/jadłospisu,
- Indywidualne zalecenia dotyczące dalszej pracy.
Koszt: 100 zł, Czas trwania do 30min
Pakiet podstawowy (4 konsultacje)
- 4x Konsultacja (50 min),
- Wywiad żywieniowo-zdrowotny,
- Ustalenie planu współpracy,
- Wyznaczenie zaleceń psychodietetycznych,
- Regularne spotkania co ok. 2 tygodnie,
- Analiza składu ciała (stacjonarnie),
- Możliwa zamiana jednej konsultacji na jadłospis 7-dniowy.
Koszt: 690 zł, ważność pakietu: 60 dni
Konsultacja psychodietetyczna
- Rozmowa i wsparcie,
- Indywidualnie dobrane ćwiczenia i metody pracy,
- Omówienie dotychczasowych działań,
- Analiza składu ciała (opcjonalnie, stacjonarnie).
Koszt 180 zł, czas trwania ok 50 min
ZAPRASZAM DO KONTAKTU
Kontakt
Joanna Białas
